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Anatomia e fisiologia aplicadas ao Hatha Yoga uma visão teórica e prática. PDF Imprimir E-mail
Destinado: a professores de Yoga, praticantes e estudantes de yoga (independente da linha que sigam) que queiram aprofundar conhecimentos sobre o estudo da Anatomia e Fisiologia humana.
Carga horaria total: 150h aula
N° de vagas: 12
Inicio: 1° final de semana de agosto
Obs: Cada módulo terá duração de 5 meses.
Inscrição por módulo R$ 80,00 + 5 parcelas de R$ 85,00
Um encontro  por mês (sabado) com duração de 5 horas/aula, cada. Os módulos podem ser realizados de forma independente de acordo com o interesse do aluno.
 
Módulo I
 
  • Biologia Celular (10h)
    • Estrutura da célula
    • Metabolismo energético (Carboidratos, Lipidios e Proteinas)
    • Ciclo de Krebs
    • Adaptação celular a atividade fisica
  • Embriologia (15h)
    • desenvolvimento humano
    • desenvolvimento inicial do embrião humano
    • nutrição do embrião
    • desenvolvimento dos sistemas individuais
    • Pratica de hatha yoga para gestantes
 
Modulo II
 
  • Sistema Nervoso (25h)
    • Cerebro
    • Medula espinhal
    • Órgãos dos sentidos
    • Sistemas Proprioceptivos
    • Analise sobre pesquisas realizadas com Meditação e Neurofisiologia
    • Praticãs de meditação
Módulo III
 
  • Sistema Esquelético (10h)
    • Constituição do osso
    • Fisiologia
  • Sistema Muscular (15h)
    • Fisiologia
    • Tipos de Fibras
    • Tipos de ativação muscular
    • Compreesão dos asanas de forma passiva e ativa
 
Módulo IV
 
  • Biomecanica Ombro, cotovelo e punho (5h)
  • Biomecanica coluna e face (5h)
  • Biomecanica da pelve (5h)
  • Biomecanica do aparato respiratório (5h)
  • Biomecanica do quadril joelho e pé (5h)
    • Analise cinesiologica dos asanas
 
Módulo V
  • Cadeias musculares (25h)
    • Asanas corretivos
Módulo VI
 
  • Sistema Circulatório (5h)
  • Sistema endócrino (15h)
  • Sitema Linfático (5h)
 
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